Пляжный волейбол для детей.

Пляжный волейбол – это олимпийский вид спорта. Зародился он на Гавайях в 1910-е годы и придумали его серфингисты, которые скучая в ожидании хорошей волны, играли в мяч. Сейчас этот вид спорта вышел на профессиональный уровень и все больше набирает популярность.

Несмотря на солнечный пляжный образ, это сложный спорт, который требует высокой подготовки и постоянных тренировок. Заниматься можно практически в любом возрасте, но чтобы добиться профессионального уровня, начать заниматься нужно с детства.

Детские группы набирают с 8 – 9 лет. На начальных этапах вместе с тренером дети тренируют физическую форму и осваивают работу с мячом. Так же тренер учит группироваться, правильно падать на песок, тем самым уменьшается риск получения серьезных травм при игре. Постепенно осваивается вся техника и нюансы игры. По пляжному волейболу проходит множество соревнований, а самые достойные спортсмены выходят на олимпиаду.

Пляжный волейбол укрепляет физическую форму. Постоянные занятия способствуют укреплению всех групп мышц, связок и суставов. Волейбол это не только сила, но и выносливость, умение побороть стресс. При игре важна высокая координация внимания, умение концентрироваться и продумывать стратегии. Так же постоянная слежка за мячом, это отличная тренировка для зрения.

Пляжный волейбол - командная игра. Занятия учат ответственности не только за себя, но и за всю команду.

В пляжном волейболе очень распространены ушибы и растяжения связок. Но в ходе тренировок тренер учит, как падать правильно, не повредив себя, за счет этого ребенок умеет концентрироваться при падении.
Основная проблема для занятий на профессиональном уровне, это отсутствие во многих городах площадок, на которых играть можно круглый год, а не только летом. В Санкт - Петербурге, в центре пляжных видов спорта «Песок» можно играть всегда. Приходите сами и приводите детей, учитесь чему - то новому и будьте со спортом на одной волне.